Die gestohlene Aufmerksamkeit

Social Media ist längst Teil unseres Alltags – doch wann wird aus bewusster Nutzung Gewohnheit oder sogar Kontrollverlust? Die Forschung von Prof. Christian Montag zeigt, wie Plattformdesign, Push-Nachrichten und endloses Scrollen unsere Aufmerksamkeit beeinflussen können. Schon kleine Veränderungen wie Graustufen, weniger Notifications und feste Fokuszeiten können helfen, das Smartphone wieder bewusster zu nutzen.